格闘技といえば、これまでは男のスポーツでした。最近になって、格闘技を習い始める女性が増えています。女性にはボクシングやムエタイ、柔術、総合格闘技などが人気で、トレーニングからリング上の実戦まで、臆することなくやってのけるそうです。
女性増加の傾向は５年ほど前から見られ、練習の時間帯によっては男性の練習生より多い場合もあります。女性増加の理由には、施設の改善や女性用の特別トレーニング・メニュー、格闘技の一般普及などが指摘されています。中には「機械的なダイエットに飽きた女性たちが、自信や自己防衛にもつながり、ダイエットにもなる格闘技を指向している」と解説する人もいます。
ダイエットに失敗続きの貴女、ブラジル女性を見習い、格闘技に挑戦してみては。
